Pousada da Tonha
A POUSADA DA TONHA é Exclusiva a Peregrinos que circulam pelo Caminho da Fé
Preços Populares por pessoa:
Diária c/ janta e café manhã: R$ 60,00
Diária c/ janta: R$ 50,00
Diária s/café manhã: R$ 30,00
Suíte para duas pessoas - R$ 60,00
Temos com uso grátis: Wi-Fi, tanquinho, máquina de lavar e centrífuga.
Agradecemos a preferência.
Fale com a Pousada da Tonha via WhatsApp ou E-MAIL ( sandratocos@gmail.com ) ou Celular (035)99958-2081
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Bem vindo a Pousada da Tonha!
terça-feira, 19 de fevereiro de 2013
Dicas para se adaptar ao fim do horário de verão
Os primeiros dias após o fim desse período costumam ser um pouco desgastantes por causa da readaptação do corpo.
Mas dicas simples e fáceis podem te ajudar a passar por essa fase de modo mais tranquilo:
Durma mais
Procure ir para cama um pouco mais cedo do que o horário habitual para ir readaptando o corpo. Isso ajuda a melhorar o humor e a diminuir o impacto da mudança.
Coma coisas leves
Ajude a organizar o seu relógio intestinal: prefira alimentos com verduras, legumes e frutas.
Descanse
Diminua o ritmo dos exercícios e prefira atividades leves, como leitura. Dê o tempo necessário para o seu corpo se recuperar.
Organize seus horários
Além de mudar o horário de todos os relógios, programe-se para voltar a pensar no "horário normal" como regra, controlando sua exposição ao sol e qualquer outra tarefa que receba influência da luz do sol.
Fonte: Espaço Saúde da Mulher
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Preços da Pousada:
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Se você ou sua família tem origem no Sul de Minas, entre no site arvore net. Escolha um casal tronco.
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Este site é um trabalho de pesquisa genealógica feito por Wilton Xavier Furtado e sua esposa.
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