Cuidados com a saúde no tempo seco

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A baixa umidade do ar nas últimas semanas pode ocasionar problemas respiratórios como ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz.

 Segundo o pneumologista Dra. Cristina de Mendonça Martins de Teixeira (CRM 83658), do Hospital e Maternidade Brasil, em São Paulo, alguns cuidados simples podem minimizar e evitar os problemas de saúde decorrentes dessa época do ano.

“Beber bastante líquido como água e sucos naturais ajudam a manter o corpo hidratado e evita a sensação de ressecamento”, complementa o especialista.

 Além disso, o cuidado com a casa está entre as medidas que podem amenizar o desconforto. Evitar o acúmulo de poeira, que desencadeia problemas alérgicos e manter o ambiente umidificados com toalhas molhadas, por exemplo, também ajudam os problemas decorrentes do tempo seco.
 
Fonte: Espaço Saúde da Mulher